| Jour | Section | Lieu | Horaire | Type |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | Enfants | Salle de l'éclipse | 17h20 - 18h20 | Cours suivi |
| Mardi | Ados | Salle de Boxe | 18h30 - 19h30 | Cours suivi |
| Mardi | Adultes | Salle de Boxe | 19h30 - 21h00 | Cours suivi |
| Mercredi | Adultes | Salle de Boxe |
19h00 - 20h00 |
Cross training |
| Jeudi | Ados/Adultes | Salle de Boxe | 17h30 - 19h00 | Cours libre |
| Samedi | Ados/Adultes | Salle de Boxe | 10h00 - 12h00 | Competiteurs |
Les cours suivis sont des cours collectifs proposés par le professeur.
Les cours de circuit training développent les compétences physiques par de nombreux exercices.
Les cours en autonomie permettent aux élèves de retravailler et perfectionner les exercices vus durant les cours collectifs, en la présence du professeur ou de confirmés